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户外攻略】自驾车装备清单:驾驶行前准备小经验

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健康阜阳

  • 高温要防“热中暑” 冷热交替当心“冷中暑”

      盛夏酷暑,正是一年中最闷热难熬的“桑拿天”,防暑降温可得讲究方法:外头要防晒,屋里也别贪凉,身体调节跟不上,反而容易出问题。
    2025-8-1 09:51
  • 天气越热越要 以热制热

    你以为夏天只能靠吹空调、吃冰棍、喝冷饮来给身体降温吗?其实不然!中医建议:天气越热,越要“趁热打铁”——喝热茶、晒晒背、泡泡脚……这些看似“矛盾”的做法,实则蕴含着中医的养生智慧。学会用“以热制热”的
    2025-7-25 14:53
  • 三匹骏马

      大宋皇祐元年(1049)春,欧阳修刚到颍州任职不久。一天,夜幕初降。他骤然思念起梅圣俞和苏舜钦(字子美)二位诗友。晚餐未吃,就到书房找出梅的诗篇阅览。此刻,得意门生徐无逸叩门而入。
    2025-7-25 14:43
  • “网”里的村庄

      回乡居住,担心手机流量不够用,说好带机移网,哪知道,我手机入户的颍泉这家网络公司在我们南李村没有段位,更无号位,申报几次无果,也就放弃。
    2025-7-25 14:42
  • 防心梗,别等有症状才行动

    防心梗,别等有症状才行动

    心梗往往会在悄无声息中,伺机袭击人群。近日,《欧洲心脏杂志》发表的一项大型研究显示,首次发生心梗的患者中,约半数发病前无明确症状,近五分之一没有已知的可改变风险因素,超六成未接受任何预防性药物治疗。无
    2025-7-25 11:24
  • 冬病夏治三伏贴

    冬病夏治三伏贴

      7月20日,入伏首日,一年一度的“冬病夏治三伏贴”正式开贴。随着“中医热”升温,“三伏贴”也被越来越多的人知晓。方寸之间的三伏贴,连接着古老的中医智慧和当代的养生热潮。
    2025-7-22 11:05
  • 夏季运动有讲究

    夏季运动有讲究

      避开高温,选择凉爽时段。尽量选择早晨或晚上运动,避免中午和下午阳光强烈时段。关注湿度,湿度高时体感温度更高,易引发中暑。
    2025-7-22 11:01
  • 10余分钟 硬币被顺利取出

      “医生,快帮帮孩子!他把硬币吞下去了!”傍晚时分,一名家长带着孩子急匆匆走进急诊,惊慌地对医生说。原来,12岁的患儿晚餐后不慎误吞硬币。消化内科副主任医师许克伟接诊后,立即走急诊绿色通道,一场与时间
    2025-7-18 10:13
  • 异常多汗、心慌手抖、易怒烦躁...... 你可能得了甲亢

    异常多汗、心慌手抖、易怒烦躁...... 你可能得了甲亢

      随着盛夏的到来,甲亢这种常见的内分泌疾病又多了起来。但由于其善于“伪装”常常被忽视,本周健康关注,我们就聊聊甲亢这个话题。
    2025-7-18 10:13
  • 高温天里 一不小心就会中暑

    高温天里 一不小心就会中暑

    盛夏已正式登场,稍微一动就会汗流浃背,一不小心还会中暑。市紧急救援中心数据显示,进入7月,接诊的中暑患者增多。医生提示,高温天气,无论在室内还是室外,市民都应做好防暑措施。  
    2025-7-11 10:03
  • 银龄健康 从“心”启航

      随着人口老龄化进程加快,老年人的健康问题逐渐成为社会关注的焦点。6月23日至6月29日是全国老年健康宣传周。今年的主题为“银龄健康,从心启航”,旨在切实提高老年人健康水平,助力健康老龄化,通过多种方式向
    2025-6-27 09:49
  • 守护健康 从戒烟做起

      今年5月31日是第38个世界无烟日,主题为“拒绝烟草诱惑,对第一支烟说不”。烟草危害作为世界最严重的公共卫生问题之一,不仅危害吸烟者本人的健康,还会产生“二手烟”“三手烟”,污染环境,并对他人健康造成
    2025-5-30 10:04
  • 做群众健康守护人

    做群众健康守护人

    多年来,坚持在基层一线锻炼提升业务,以过硬的专业能力守护群众健康;主动向患者提供自己的联系方式,在线为群众提供健康咨询服务;在医院门口增设便民设施,创新服务举措,千方百计提升群众就医体验……
    2025-5-30 09:01
  • 顺应季节 做好夏季养生

      立夏已过,炎热的天气越来越近,我们在养生保健防病方面需要注意什么?阜阳市中医医院五运六气工作室负责人申金贤介绍,在这一时期如顺应时节,做好养生,不仅能顺利度夏,还能增进健康,延年益寿。
    2025-5-16 10:20
  • 哮喘频发如何有效防护?

    一般来说,哮喘可分为急性发作期、慢性持续期、临床缓解期这三个临床分期。李春喜表示,在这三个分期中,最大的危害是急性发作。在急性发作期,患者喘息等症状突然加重,气管发生痉挛,导致患者呼吸困难、缺氧,
    2025-5-9 09:30

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